Psychologia / poradniki

STRONA W ROZBUDOWIE, podane książki są dostępne, zapraszamy do zakupów!

PORADNIKI

Stanley H. Block "Powrót do zmysłów" 2016, Czarna Owca, 34 zł

Wayne W. Dyer "Kieruj swoim życiem"2014, Czarna Owca, 28 zł

Bernard Roth "Nawyk osiągania" 2016, Galaktyka, 38 zł

Stanley H. Block „Powrót do zmysłów” 2016, Czarna Owca, 34 zł

Claudio Aros „Co może dla nas zrobić psychologia. Przewodnik.” 2011, Czarna Owca, 34 zł

Tara Mohr „Podejmij wyzwanie” 2016, Galaktyka, 38 zł

Gerald Jampolsky „Jak uwolnić się od leku i odnaleźć miłość” 2015, Galaktyka, 25 zł

Angela Duckworth „Upór. Potęga pasji i wytrwałości”, 2016, Galaktyka, 48 zł

Peter A. Levine, Maggie Philips "Uwolnić się od bólu + CD", 2017, Czarna Owca, 34 zł

Meik Wiking „HYGGE klucz do szczęścia”, 2017, Czarna Owca, 34 zł

MINIMALIZM

Dominique Loreau „Sztuka minimalizmu”, 2015, Czarna Owca, 49 zł

Dominique Loreau „Sztuka sprzątania”, 2015, Czarna Owca, 29 zł

Dominique Loreau „Sztuka prostoty”, 2015, Czarna Owca, 29 zł

Dominique Loreau „Sztuka umiaru”2015, Czarna Owca, 29 zł

Dominique Loreau „Sztuka planowania”2015, Czarna Owca, 29 zł



Dominique Loreau „Sztuka porządkowania”2015, Czarna Owca, 24 zł

Porozumienie Bez Przemocy (NVC)

Marshall B. Rosenberg "Porozumienie bez przemocy. O języku życia. Trecie rozszerzone wydanie", 2017, Czarna Owca, 39 zł

Porozumienie bez przemocy jest zapomnianym językiem ludzkości - mową ludzi, którzy troszczą się o siebie wzajemnie i pragną żyć w harmonii. Za pomocą anegdot, przykładów i pokazowych dialogów doktor Rosenberg demonstruje, jak w życiu codziennym można rozstrzygać problemy, które biorą się z nieumiejętnego porozumiewania. Marshall B. Rosenberg, doktor psychologii z USA w trakcie swojej wieloletniej praktyki terapeutycznej opracował metodę, która adresowana jest do wszystkich; polityków, nauczycieli, lekarzy, rodziców, dzieci, terapeutów, personelu więziennego itp... Metodę tę dr Rosenberg nazwał "komunikacją bez przemocy" i propaguje ją w wielu krajach, prowadząc warsztaty i wykłady, a także uczestnicząc w negocjacjach, tam gdzie konflikt wydaje się nie do zażegnania. Odmienność tej metody polega na przeciwstawieniu języka szakala - jakim przywykliśmy porozumiewać się na co dzień od pokoleń, pełnego ocen i inwektyw, językowi żyrafy - płynącemu z serca czyli pełnemu współodczuwania. Jak zamówić książki? >>>

Lucy Leu "Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia do pracy indywidualnej i grupowej oraz szkół." 2016, Czarna Owca, 39 zł

Marshall B. Rosenberg "To co powiesz może zmienić świat. O języku pokoju w świecie konfliktu", 2013, 29 zł 

Autor pokazuje jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje praktyczne umiejętności i potężne narzędzia, które głęboko zmienią Wasze związki i bieg Waszego życia. Znalazły się w niej inspirujące historie, lekcje i idee wypracowane przez ponad czterdzieści lat mediacji w konfliktach i związkach z najbardziej dotkniętych przemocą zakątków świata. Kolejne rozdziały poświęcone są rozwiązywaniu konfliktów, transformacji kultury biznesu i autorytarnych struktur, zmianie wyobrażeń wroga, problemowi terroryzmu, wyrażaniu i przyjmowaniu wdzięczności oraz skutecznej zmianie społecznej. Jak zamówić książki? >>>

Marshall B. Rosenberg "Rozwiązywanie konfliktów poprzez PBP", 2017, Czarna Owca, 29 zł

Liv Larsson "Wdzięczność", 2016, Czarna Owca, 34 zł

Liv Larsson "Porozumienie bez przemocy w związkach", 2016, Czarna Owca, 19 zł

zbiór „Rozumiemy się. Jak patrzeć i słuchać żeby zobaczyć i usłyszeć”, 2016, Charaktery, 28 zł

Marshall B. Rosenberg, Porozumienie bez przemocy. O języku serca, wydanie rozszerzone, Czarna Owca, 2011, 35 zł

Porozumienie bez przemocy jest zapomnianym językiem ludzkości - mową ludzi, którzy troszczą się o siebie wzajemnie i pragną żyć w harmonii. Za pomocą anegdot, przykładów i pokazowych dialogów doktor Rosenberg demonstruje, jak w życiu codziennym można rozstrzygać problemy, które biorą się z nieumiejętnego porozumiewania. Marshall B. Rosenberg, doktor psychologii z USA w trakcie swojej wieloletniej praktyki terapeutycznej opracował metodę, która adresowana jest do wszystkich; polityków, nauczycieli, lekarzy, rodziców, dzieci, terapeutów, personelu więziennego itp... Metodę tę dr Rosenberg nazwał "komunikacją bez przemocy" i propaguje ją w wielu krajach, prowadząc warsztaty i wykłady, a także uczestnicząc w negocjacjach, tam gdzie konflikt wydaje się nie do zażegnania.

Drugie, rozszerzone wydanie książki zawiera cały nowy rozdział o empatii dla samego siebie oraz inne zmiany, które autor po czasie zaproponował.
Jak zamówić? >>>

Ingrid Holler, Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia, Czarna Owca, 2011, 29 zł

Porozumienia bez przemocy można się nauczyć. Ta praktyczna książka, dzięki zabawnym przykładom pozwala w łatwy sposób wprowadzić w życie codzienne Porozumienie Bez Przemocy wg Marshalla B. Rosenberga, stanowiąc cenny materiał do pracy indywidualnej, dla grup, jak również osób prowadzących warsztaty. Uczymy się m.in.: odważnie i szczerze mówić o tym, co nam przeszkadza jasno wyrażać prośby zamiast stawiać żądania reagować na krytykę, zarzuty, przypisywanie winy w sposób konstruktywny w pełni wyrażać złość zamiast pozwolić jej potajemnie niszczyć nas od środka radzić sobie z wewnętrznym rozdarciem i zdecydować się na życie pełne perspektyw.
Jak zamówić? >>>

Liv Larsson, Wdzięczność. Najtańszy bilet do szczęścia, Czarna Owca, 2011, 34 zł

Jeśli chcesz częściej czuć się szczęśliwy, przeczytaj tę książkę, a przede wszystkim użyj jej.
Dostajesz do ręki narzędzie, które pomoże ci silniej odczuwać wdzięczność i bardziej doceniać to, co masz. Dzięki temu narzędziu możesz się uczyć, jak aktywnie wpływać na przeżywanie szczęścia, zamiast być biernym i tylko tęsknić do miejsca lub do stanu, w którym chciałbyś się znaleźć.
Wdzięczność pozwala podwyższyć poziom zadowolenia z życia i odkryć, co jest w nim naprawdę ważne, jest sposobem pielęgnowania związków, ułatwia uzupełnianie zapasów energii i wchodzenie w głębszy kontakt z ludźmi. Ułatwia też refleksję nad tym, co zostało ci dane, jest drogą do dokonywania bardziej świadomych wyborów.
Jak zamówić? >>>

Liv Larsson, Porozumienie bez przemocy w związkach. Zbadaj swoje relacje, Czarna Owca, 2011, 19 zł

Najważniejsze spośród wszystkich pytań w tej książce to: jakie, wedle Twojego życzenia, powinny być Twoje relacje? Jeśli odpowiedź jest jasna, z dużą łatwością dowiesz się, jak postępować.
Wyobraź sobie, że dobrze przygotowałeś się, aby wykonać ważne zlecenie w Paryżu. Wypożyczyłeś skuter, nauczyłeś się kilku kluczowych zwrotów po francusku, jesteś tam odpowiednio wcześnie i w ręku trzymasz mapę miasta. Jednak czegokolwiek się podejmiesz i jakkolwiek to zrobisz, wychodzi źle. Bez względu na to, jak szybko jedziesz, i tak nie dojeżdżasz tam, gdzie powinieneś. Uważasz mimo wszystko, że należy podejść do tego pozytywnie, więc się śmiejesz, aby rozładować frustrację i jedziesz dalej. Po kilku godzinach odkrywasz, że mapa, którą trzymasz, przedstawia nie Paryż, a... Londyn. Identycznie jest z relacjami. Wszystkie narzędzia okażą się zbyteczne, jeśli nie będziesz wiedział, do czego ich użyć. Twoje pozytywne nastawienie sprawi, że wytrzymasz, ale nie zaprowadzi Cię do celu. Badanie relacji pozwoli Ci zdiagnozować, naprawić i usprawnić wszystkie kontakty tak, abyś mógł widzieć, jak rozkwitają.
Jak zamówić? >>>

Liv Larsson, Porozumienie bez przemocy w mediacjach, Czarna Owca, 34 zł

Znajdziesz tu refleksje dotyczące rozmaitych międzyludzkich relacji – zarówno pomiędzy jednostkami, jak i wewnątrz grupy. Pomocne w rozwiązywaniu problemów, których przyczyną jest brak kontaktu między ludźmi, mogą być także zaproponowane przez autorkę ćwiczenia. Przedmiotem rozważań składających się na tę publikację są trudności, na jakie możemy napotkać podczas prowadzenia mediacji. Autorka podejmuje próbę odpowiedzi na pytanie – jak radzić sobie z konfliktami we współczesnym świecie, w którym albo ukrywa się problemy, albo rozwiązuje je przy użyciu przemocy? Zamieszczone w książce ćwiczenia mogą być interesujące dla tych z Was, którzy nie chcą poprzestawać jedynie na lekturze, ale pragną zdobyć i pogłębić praktyczną wiedzę o tym, jak działać jako trzecia strona.
Jak zamówić? >>>